Groen leven doet je goed. Handboek voor duurzaam geluk. Verpakt als cadeau.

 22,50

4 op voorraad (kan nabesteld worden)

Categorie:

Beschrijving

Groen leven doet je goed laat je zelf kiezen hoe je goed doet voor jezelf en voor de Aarde. Met meer dan 42 groene thema’s kom je op je eigen manier meer in contact met de natuur en merk je bovendien dat je vaker het pad van je hart volgt. Dit praktische jaarboek helpt je om groen leven op jouw eigen manier te ontdekken.

 

Inhoudsopgave

Woord vooraf

Groen leven en verbinden

De zeven voordelen van groen leven

De seizoenen

Voordat je verder leest

Voordeel 1: Fitter met nieuwe energie

Test 1: Meer energie nodig?

Puur en natuurlijk eten in de praktijk

Peulvruchten, daar zit wat in!

Zuur, zuurder, zuurst. Eet jij je zuur?

Detox je huis – Opruimen

Detox je huis – Poetsen

Natuurlijke oppeppers voor meer weerstand

Voordeel 2: Lekkerder in je vel

Test 2: Zit je lekker in je vel?

Teel je favoriete kruiden

Eet jezelf blij en gelukkig

Zeg het met bloemen

Geuren maken herinneringen zoet

Geef je leven kleur

Bij blij, jij blij

Voordeel 3: Betere focus en concentratie

Test 3: Kan jouw concentratie en focus beter?

EHBO: Eerste Hulp Bij Overprikkeling

Plantaardigheden in het wild

Haal de natuur in huis

Wandelen is een wonder

Bomen in je leven

Onthaasten met vogels

Voordeel 4: Meer rust en tijd voor jezelf

Test 4: Extra rust en tijd voor jezelf nodig?

Composteren kun je leren

Met beide benen op de grond

Leg je voeten in de watten

Dagelijkse oefeningen voor meer rust

Wat je eet, smeer je ook op je huid

Klei: schoon vanbinnen, mooi van buiten

Voordeel 5: Meer plezier en voldoening

Test 5: Heb jij meer plezier en voldoening nodig?

Maak een plan voor je moestuin

Wie wat bewaart, die heeft wat

Restjes zijn om op te eten

Oma weet raad

Zeg ‘nee’ tegen plastic

Help! Hoe vind ik schone kleren?

Voordeel 6: Wijzer over je natuurlijke ritme

Test 6: Ken jij jouw eigen ritme?

Bij elk seizoen hoort een feest

De Maan kent jou, maar ken jij de Maan?

Meer ritme in je menu

Slaap je fit

Schrijf natuur poëzie: haiku

Het wonder van water

Voordeel 7: Bewuster van je eigen kracht

Test 7: Wil jij jezelf beter leren kennen?

Samenwerken met je intuïtie

Een geluksteen voor harmonie

Dieren hebben je veel te vertellen

Meer genieten met je zintuigen

Met aandacht koken en eten

Ontdek de stilte. In de natuur en in jezelf

 

Bonusthema 1  Keer je gezicht naar de zon

Bonusthema 2  Grip op je adem

Bonusthema 3  Denk jouw eigen gedachten

Tot slot

Dank jullie wel!

Bronnen

 

Inspirerend om te krijgen en leuk om te geven!

20x 20 cm, 120 pagina’s, 2 kleuren

Illustraties: Ruzica Parsons

Uitgever: A3boeken

ISBN: 978 94 91557 31 6
NUR: 740 728

Noot:

Je bestelling wordt standaard binnen 3 werkdagen verzonden met PostNL. Bij de opmerkingen kun je jouw persoonlijke boodschap voor de ontvanger kwijt. Het boek wordt in cadeaupapier verzonden. 
Je betaalt met Ideal via Mollie. Mijn bedrijfsnaam Natuur & Inspiratie Academie is gekoppeld aan het account van Mollie en zie je terug tijdens de betaling.
Om bij de afrekenpagina te komen, blijf je doorklikken op de knoppen.

Wil je liever op een andere manier bestellen en betalen, stuur me dan een WhatsApp bericht (06 83311697) met je gegevens en dan ontvang je een tikkie.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Groen leven doet je goed. Handboek voor duurzaam geluk. Verpakt als cadeau.” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.